La mia strana malattia
Il mio primo ricordo e` molto nitido, io piegata sul water a vomitare e mio padre che mi sorreggeva la testa, stretta da un foulard per alleviare un pochino il dolore.
Avevo piu o meno 6 anni.
La testa pulsava e doleva cosi forte come se dovesse scoppiare, alternando ore seduta sul wc.
Odiavo quella stanza perche quasi ogni sera era teatro di un disumano disagio per una bimba cosi piccola.
Il medico disse" forse e` colite spastica, dovra`imparare a conviverci".
Gli antidolorifici diventarono sin da subito i miei alleati, ne avevo sparsi ovunque. Ed ogni volta mi recavo dal medico ottenevo solo soluzioni pagliative e mai nulla che toccava la radice del problema.
E che dire del mio aspetto fisico, avevo sempre la pancia sempre gonfia, ero in sovrappeso e mi sentivo inadeguata!
A 18 anni toccai il fondo piu profondo, oltre a subire la mia stanchezza cronica, iniziai a soffrire di attacchi di panico paralizzanti, fino a credere di di morire.
Una situazione che mi sarei portata avanti per 22 anni, fino ad arrivare a pensare che fosse la cosa piu normale del mondo!
Poi verso i 40 anni successe che.......
Come inizio` la mia Rinascita
Ricerca
... incontrai una persona che vedendomi cosi`stanca mi disse: "forse ti mancano vitamine e minerali".
Da li mi misi a cercare. Da Google a libri ed opuscoli di medicina alternativa tutte informazioni che mi portarono a scoprire che il mio intestino malfunzionante non riusciva ad assorbire i nutrienti ed il mio corpo non poteva far altro che protestare!
Alimentazione
Durante la mia ricerca scoprii che certi cibi mi stavano, lentamente, "avvelenando.
Cibi che troviamo ovunque alla portata di tutti. Iniziai ad eliminare qualcuno di questi prodotti e notai un iniziale cambiamento positivo da parte del mio intestino.
Tu hai mai provato ad ascoltare il tuo corpo?
Cosa ti sta raccontando?
Secopriamolo insieme con il coaching!
Integrazione
Dopo un attenta informazione, scelsi di integrare un multivitaminico in polvere, minerali, extra Magnesio, omega3 ed in pochi mesi sentii l'energia fare capolino da ogni poro della mia pelle.
Col passare del tempo sentii l'energia sempre piu dirompente invadere il mio corpo e e un immensa felicita`, che non provavo da anni prese possesso di me!
Stavo conoscendo una nuova Maria Luisa!
Meditazione
Tu come passi l'aspirapolvere? mi chiese la mia coach.
2 passate al secondo o 2 passate ogni 5 secondi?
Io indubbiamente la prima!
Questa fu una domanda rivelatrice di quanto fosse frenetica ogni azione della mia vita!
Dovevo imparare a rallentare, quindi mi iscrissi ad un corso di meditazione.
Questo mi insegno` anche ad ascoltare i segnali del mio corpo che da un po' stava gridando aiutooooo!
Oggi questa sono io
La foto che vedi è il simbolo della mia rinascita. Un tempo ero prigioniera di emicranie debilitanti, di un intestino che non mi dava pace e di attacchi di panico che mi toglievano il respiro.
Ma ho scelto di ascoltarmi davvero, di iniziare un profondo percorso di autoricerca e cambiamento.
Ho imparato a nutrirmi con consapevolezza, a rispettare i ritmi del mio corpo, a mettermi al centro della mia vita. E il mio corpo ha risposto: oggi non soffro piu di emicrania, né di quelle paure. Ho ritrovato il mio peso forma ed il mio intestino e`felice!
Questa trasformazione è reale, ed è possibile. Se ce l’ho fatta io, può farcela chiunque decida di iniziare davvero!
Se senti che è il momento di ritrovare benessere e leggerezza, sono qui per accompagnarti passo dopo passo.
👉 Scopri i miei percorsi di coaching o contattami per una chiacchierata, sono qui per te!
Con il cuore, Maria Luisa